Benvenuti al nostro Centro Sportivo
Rimani in forma anche durante le vacanze!
La Principina Sport offre a tutti gli Ospiti dell’Hotel una vasta gamma di servizi e spazi dedicati al benessere fisico.
Che tu voglia rilassarti con un’attività leggera o mantenere il tuo regime di allenamento, qui troverai tutto ciò di cui hai bisogno.
Con il supporto di trainer altamente qualificati, siamo in grado di creare programmi di allenamento personalizzati, pensati per adattarsi alle tue esigenze, al tuo livello di preparazione e ai tuoi obiettivi. Scopri il piacere di un’attività fisica piacevole e rigenerante durante il tuo soggiorno.
Palestra attrezzata Technogym
La nostra palestra è attrezzata con macchine “Technogym” ed è dotata di spazi e strumenti ideali anche per gli allenamenti con i pesi e altre attività di potenziamento muscolare.
Grazie alla presenza di istruttori laureati in Scienze Motorie, garantiamo un servizio di alta qualità, pensato per soddisfare le esigenze di chi ama il fitness o desidera mantenersi in forma anche lontano da casa.
L’ingresso è gratuito per tutti gli ospiti dell’hotel.
Campi sportivi all'aperto
Che tu voglia sfidare gli amici a una partita o dedicarti al tuo sport preferito, da noi troverai lo spazio ideale per ogni attività:
- Campo da tennis
- Campo da pallavolo
- Campo da calcio A5 in sintetico
- Campo da calcio in erba (senza illuminazione)
- Campo da beach volley (senza illuminazione)
- Campi polivalenti (senza illuminazione)
- Campo da basket (senza illuminazione)
Tutti i campi sono disponibili per gli ospiti dell’Hotel previa prenotazione. L’uso è gratuito durante il giorno, mentre nelle ore serali è previsto un costo aggiuntivo per l’utilizzo dell’illuminazione.
Piscina riscaldata a 32°C: il tuo alleato per il fitness in acqua
Un luogo ideale per attività come acquafitness e ginnastica in acqua.
Grazie alla naturale capacità dell’acqua di sostenere il peso del corpo, gli esercizi diventano più leggeri sulle articolazioni, offrendo un sollievo per chi soffre di problemi a schiena o ginocchia e tonificano i muscoli grazie alla resistenza naturale dell’acqua.
La temperatura dell’acqua stimola la circolazione, contribuendo a un effetto drenante e rigenerante.
Corsi sportivi
Mantieniti attivo anche in vacanza con i nostri Corsi Fitness Estate, pensati per gli ospiti che desiderano combinare sport e benessere in un ambiente rilassante.
Grazie alla Fitness Card, potrai accedere a una selezione di corsi esclusivi, studiati per farti allenare in modo efficace e piacevole.
Ginnastica posturale (Back School)
Allunga, rinforza e migliora la tua postura.
Un percorso studiato per migliorare l’equilibrio muscolare e la mobilità articolare, riducendo tensioni e dolori dovuti a posture scorrette o stress fisico. Attraverso esercizi di allungamento, respirazione e controllo del movimento, questo corso aiuta a ritrovare un assetto corporeo più armonioso e funzionale, favorendo il benessere della schiena e delle articolazioni. Perfetto per chi
desidera prendersi cura del proprio corpo in modo dolce ma efficace.
Ginnastica in acqua
Benessere e tonicità nel massimo comfort
Un allenamento dolce ma efficace, perfetto per chi vuole migliorare la mobilità e la tonicità muscolare senza sforzi eccessivi. L’acqua sostiene il corpo, riducendo l’impatto sulle articolazioni e permettendo un’esecuzione fluida e piacevole degli esercizi. Adatta a tutte le età, questa attività favorisce il rilassamento muscolare, migliora la circolazione e aiuta a sciogliere tensioni, regalando una piacevole sensazione di leggerezza.
Acqua fitness
Brucia calorie con leggerezza e divertimento!
Un’attività energica e coinvolgente che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per potenziare il lavoro muscolare senza sovraccaricare le articolazioni. Ideale per chi desidera tonificarsi, migliorare il sistema cardiovascolare e drenare i
liquidi in eccesso, il tutto con un senso di leggerezza e divertimento assoluto.
Gli esercizi a ritmo di musica rendono ogni lezione un’esperienza dinamica e rigenerante.
Ginnastica Sensoriale
Una pratica dolce e profonda che unisce movimento consapevole, respirazione e rilassamento.
Ideale per chi sente il bisogno di rallentare, migliorare la percezione corporea e sciogliere tensioni accumulate.
Un’esperienza che stimola i sensi, migliora la postura e aiuta a ritrovare equilibrio fisico ed emotivo.
Perfetta in ogni età, in particolare nei momenti di stress, cambi di stagione o recupero posturale.
Corpo libero
Potenzia il tuo corpo con un allenamento completo.
Un allenamento dinamico e coinvolgente che combina forza, resistenza e coordinazione attraverso esercizi funzionali a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi. Perfetto per chi vuole migliorare la propria forma fisica in modo equilibrato, lavorando su agilità, stabilità e controllo del movimento. Questo corso è l’ideale per chi ama le sfide e desidera ottenere risultati concreti in termini di tonicità e prestazioni atletiche.
